1.生完孩子后要注意饮食,不要什么都吃,注意忌口,不要吃油炸腌制食物等垃圾食品,不仅影响肌肤的健康,对身体也不好,多点营养健康的食物。
2.生完孩子后很多女人身材会变形,为了让身材恢复,很多妈妈们减肥会很盲目,甚至节食,这是不健康的,影响身体健康,一定要健康减肥。
3.生完小孩后有些妈妈觉得坐月子麻烦,所以对坐月子很随意,很少去注意,月子没做好容易落下后遗症。
4.生完小孩后不要过度劳累,多注意休息,让老公帮你分担一点家务和照顾小孩,没休息好会影响健康,加速衰老。
5.妈妈们生完小孩后也不要忘了和老公恩爱,不要把所有的精力都花在孩子身上而忽略了老公,产后也要与老公交流和亲热。